随着大家的反映,产后月经血块现在的关注率越来越高了,来月经的时候有血块是内分泌失调的一种表现形式。月经期间受凉就会有血块出现,如果长期都有血块就可能是有子宫肌瘤的可能了。
第一:每次月经都有一两天多的时候,有时候月经出血多,卫生巾来不及吸收了,就凝固成小血块了,这种是正常的现象。就不需要担心了。
第二:还有就是月经期间,受凉、吃了生冷的东西。就容易造成月经出现血块的情况,这样就要忌嘴,多喝温热红糖水。
第三:月经的时候血块直接就从体内出来,这种就不正常了。这种情况是气滞血淤的一种表现,这个就需要去医院看看中医调理一下自身的内分泌。
1、可以吃点驱寒保暖的食物,喝点姜汤红糖水,和益母草冲剂也是不错的选择。 2、月经规律到时间就能来,这个非常好,要注意劳逸结合,不要睡得太晚。睡眠的不同时段关系到脏器功能调整,不要忽视。晚上10点前要入睡。 3、吃一些温和滋补的食物:如红豆、红枣和桂园炖汤,每天早上来一小碗。冬天你多食用一些羊肉,可以红烧,可以炖萝卜汤。能增强你的体质。
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