胸部岔气怎么办

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

很多人多有过岔气的经历，岔气来的时候，非常痛苦，那种痛可以说是钻心的痛，胸部岔气可以说更加的痛苦了，预防岔气也让我们好好的生活，下面我们科普一下胸部岔气怎么办。

胸部岔气怎么办

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第一：岔气属于内伤范畴，是指气血、脏腑、经络受伤所致，其临床表现以胸部闷胀作痛，痛无定处，疼痛面积较大，尤其是在深呼吸，咳嗽以及转侧活动时，因牵制胸部而痛或窜痛，并有呼吸急促，烦闷不安，胸背部牵引作痛，胸部会有针扎感觉或顶压感。

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第二：发病原因多以举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重物时，用力过度或不当或突然进气受伤，使气聚结于胸内，不得消散，而出现疼痛、严重时可使气血同时受伤或络脉破裂而咯血，或血留胁下，或积于胸内，若日久失治治疗不当，常造成痨怯之症。

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第三：饭后、饮水后立即进行中长跑，使胃肠系膜受到过分的牵拉，而引起疼痛。 预防：减速，调节呼吸节奏，加深呼吸。呼吸节奏和跑的节奏协调配合，一般是两步一吸两步一呼，也有两步两吸两步一呼或三步一呼吸的。在每一呼吸周期中，要着重积极呼气。

注意事项

遇到这种情况，我们不能着急，要有足够的耐心和细心，要保持一个健康的心态，不要浮躁，因为这样会严重影响我们的心情，吃完饭后不要立即就开始运动，要有过渡的阶段。