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肌肉坏死怎么办

分享者:王者归来更新时间:2016-07-16 15:27:07272阅读
专家
舒志强 副主任医师
神经外科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

大家都知道肌肉坏死意味着不能进行体力劳动,不能拿重物,可能都不能进行正常的行走,一个家庭支柱如果肌肉坏死就意味着这个家庭顶梁柱已经“坍塌”,给患者也会造成心理负担,下面我们科普一下肌肉坏死怎么办。

肌肉坏死怎么办
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第一:肌肉坏死是指肌肉在受到外力过度挤压,或者受到其他因素的影响而导致肌肉失去吸收营养的能力,导致肌肉感染,腐烂,最终逐渐坏死的情况。一般表现为肌肉坏死部位疼痛,肿胀,红肿,发热等一系列炎性反应的表现。还可能出现功能障碍的现象。

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第二:根据自己的年龄和身体状况选择适当的锻炼项目,做有氧运动。人体的肌肉组织与其它组织、器官一样,每时每刻都在不停地进行新陈代谢。老年人肌肉组织的新陈代谢特点是:已经发展到负平衡,即新生少于损失,而且随着年龄的增加而加重。锻炼的目的是让负平衡的发展减慢。每次运动之后应立即躺下或坐下来休息1小时左右。

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第三:因为肌肉的新生不可缺少生长激素。而生长激素在睡眠和运动后立即休息时大量制造。所以,晚上睡觉前做适当的锻炼肌肉的运动(活动量小),运动后马上洗脸、洗澡,然后睡觉,更有利于肌肉的新生。

注意事项

对于肌肉坏死的患者来说,平时应进行适当的锻炼,加强肌肉的恢复,保持适当的雄激素,积极的配合医生的治疗,从而早日实现康复,做一个健康的公民。

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