有些人喝水都是可以噎着的,吃饭噎发生在不同的人身上表现可能会有点不一样,噎着,是指食物擦在食道,甚至进入气管,引起窒息。大家心里应该都很清楚吧,并且这种问题,极易发生在老人和小孩儿身上,对家庭来说,是存在潜在危险的。下面介绍如何防止噎着,防患于未然。吃饭噎要怎么预防跟大家说说。
第一:食物准备要切成细块儿,便于咀嚼。 大块儿的食品,需要更多的咀嚼才能磨成事宜吞咽的大小。如果囫囵吞咽,很容易卡住嗓子。小孩儿和老人的咀嚼能力,较弱,所以更容易发生噎食。
第二:吃饭时不要说笑 说话,大笑时,呼吸道是敞开的,说笑同时嘴里含有有实物,一不留神,就会噎着,产生危险。
第三:细嚼慢咽 食品要细嚼慢咽,才能充分的碾碎,而且避免了狼吞虎咽。儿童和老人的咀嚼能力都很弱。尽量减少硬的食品,特别是豆类,小而且难以咀嚼。容易引起噎食。并且很多粘性大的食品如果不绞碎,很容易粘到食道。从而噎食。
喝酒麻痹神经,很容易失去控制能力,如果加上吃饭吞咽方式不当,或者口中留有食物,从而发生噎食。
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