如何进行子宫复旧

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

一些产妇在生过小孩子之后就发现自己的子宫被撑大了，而且好久都没有还原的征兆，于是他们就开始担心，希望可以找到子宫复旧的方法，下面我就来给大家科普一下如何进行子宫复旧。

如何进行子宫复旧

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第一：产后到了大约6周时子宫犹如鸡蛋大小，重量从1000克（刚分娩完）逐渐缩小到60-70克，并宽度随之变窄，硬度却有了增加。这个变化过程，被称为“子宫缩复”。每一位产妇都应在42天左右去产科进行检查，了解子宫缩复的情况。

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第二：有时子宫在收缩时会引起阵阵疼痛，尤其是强力性收缩时，这种现象称为产后痛。胎盘娩出后，会在子宫原附着处留下一个较大创面。只有通过子宫强烈收缩这个创面的出血才能止住，恶露才能排出。因此，出现这种情况并不是一件坏事，不必感到不安和着急，也不需要做出特殊处理。

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第三：一般经过几天，疼痛会自然消失。为了减轻不适感，可自我按摩一下小腹部，或放个热水袋热敷一下。如果疼痛过甚，服用一片止痛片足以奏效。哺乳也会引起宫缩痛，但这正是大力提倡哺乳的益处，因为可促进子宫复旧。

注意事项

产后子宫变大是一个很正常的症状，但是大多数产妇的子宫都会在短时间内恢复原样，要是不能恢复的话，就需要进行一些子宫复旧的措施，来帮助进行复旧。