很多人都很关心的问题,青光眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病,遇到这种情况我想心情都一样的,我在医院实习期间,遇见了很多这类病人,通常看他们的表情都非常的痛苦,如不及时治疗,视野可全部丧失甚至失明。故青光眼是致盲的主要病种之一。如果没有及时的去就医的话,时间拖久了那么就会有更严重的后遗症下面我来分享一些我对于此问题的一些经验见解给大家。希望对大家能有帮助。
第一:首先患者要保持情绪稳定,心态平和,勿过喜过悲,遇到不顺心的事要冷静对待,千万不可着急生气,无数病例证明,着急和生气会导致眼压急剧升高,如得不到及时治疗,可能在数小时后失明。所以说有个好心情对于疾病的治疗是非常有帮助的。
第二:还要注意控制饮水量,每次不超过300ml,防止1次饮水过多引起血浆渗透压下降,致房水产生增多使眼内压力升高。每顿饭后,闭上患眼,双手食指放在上眼皮上轻轻按摩眼球20次左右,促使饭后眼内多余的房水排出眼外,保持正常眼压。
第三:平时看书、写字、玩电脑等保持时间在20-30分钟以内,休息10分钟后可再继续。要戴正确的矫正屈光不正的眼镜,已达明视和减少眼疲劳。每日生活要规律,参与适当的运动,保持七小时以上的睡眠,睡前一小时勿饮浓茶或咖啡,以免兴奋影响睡眠。
定期去医院进行检查,跟踪观察自身身体状况也是一个重要的方面要注意休息,特别是要注意补充身体营养,多吃鱼虾肉之类的富含高蛋白的食物饮食方面要禁忌辛辣寒凉食物,酒类等刺激性食品就算很难戒烟戒酒的朋友也必须进行减量。
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