鼻炎是一种慢性的疾病,持续的时间周期很长,这种疾病主要症状就是鼻塞流鼻涕还有打喷嚏等等,下面就来为大家介绍一下鼻炎眼痒流泪怎么办。
第一:短期防护,穿上睡裤-最佳良方,很多早起打喷嚏是由于气血不足时夜间腿部经络受寒,一般第二天就有明显效果,但不宜长期使用,喝点感冒清热颗粒冲剂帮助驱。(与风寒感冒症状相通,适用此类药)。
第二:远离寒凉的食物,如冷饮、空调等,这一点我还是建议除了短期之内不要碰,就算身体条件好转了,也尽量要少用冷饮,我们传统的茶叶则是适合国人的最佳饮品,当然不是那些瓶装的。空调如果要用尽量调高温度,更不要直吹,外出公共场所要带一件长袖。
第三:养成良好的饮食和作息习惯,也就是指细嚼慢咽八成饱,给消化系统创造更好的造血环境,同时睡眠的时间也要保证,白天和晚上鼻塞时、鼻子痒和眼睛痒时可以试试取嚏法,把喷嚏打出来才好,这个我有实验过,一次打出20多个喷嚏,鼻塞和眼睛痒的症状都消失了;
鼻炎发病的过程是非常难受的,而且一时半会也不会缓解,所以大家了解了上文的内容以后也可以自己适当的调理,减少发病时带来的痛苦。
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