男士脸上长痘痘是什么原因

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

男士脸上长痘痘这种病是在我们的生活当中特别常见的一种情况,为什么长痘痘，痘痘为什么长在这里，平时一定要注意自己的保养，我们一定要了解每个部位长痘痘的原因,才能对症下药。下面就详解一下每个部位长痘痘的原因。

男士脸上长痘痘是什么原因

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第一：额头长痘痘的原因 代表心火旺、血液循环有问题,可能过于劳心伤神有关。脾气差,造成心火和血液循环有问题。常常熬夜,压力大,这个压力很大部分就跟工作有关。我们的工作压力一旦增加,心理就会莫名的烦躁,体内分泌也就过盛,一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外,额头就会首先反应出这种现状。 调理方法:额头的痘痘可以通过早睡早起,多喝水,减少饮用酒精类饮品来改善,多吃水果蔬菜以排除体内的毒素和湿气,身体内的垃圾由皮肤排出就形成了痘。从中医理论来讲,晚上10点以后是身体各个内脏器官开始调理休息排毒的阶段,如果这段时间不休息,毒素从皮肤排出就成了痘痘。

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第二：印堂长痘痘的原因 印堂又叫眉心,就是双眉中间的位置;印堂长痘常有胸闷,心律不整,心悸,缺血型心脏病这类的人容易被吓到、无法负荷激烈运动。雄激素分泌过盛,和工作与精神方面的原因也很大。 调理方法:注意保护心脏,远离剧烈运动,但是适当的运动还是必须的,保证身体健康。远离烟酒,因为烟酒会加重心脏的负担,同时也会破坏内分泌,使油脂分泌更旺盛,加重印堂长痘。少吃或者不吃油腻刺激性的食物,这些食物会使心脏负担更重。增加睡眠,不仅睡眠时间要保证,保证其质量是关键。

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第三：发际边长痘痘原因 在清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际边形成细小痘痘。 调理方法:清洁照顾边缘细节,每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。

注意事项

保证一天有充足的睡眠。按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。