子宫下垂能跑步吗

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

最近一直比较忙，都没时间照顾自己的身体，发现月经都变得不正常，去医院检查，说得了子宫脱垂一度，医生说发现的及时，可是尽快的手术治疗，不过我还是很害怕。今天让我来和大家说一说子宫下垂能不能跑步。

子宫下垂能跑步吗

1

第一：子宫下垂的患者不能做剧烈的运动，但可以进行慢跑。如肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。如重度脱垂情况可以及早手术治疗。

2

第二：不适合做剧烈的运动，容易加重这种情况，子宫下垂如果是轻度，可以服用补中益气丸，或开中药方，使用升提的药物。如果是2度或者是3度子宫脱垂，则使用药物治疗是无效的，应该手术治疗的。

3

第三：子宫下垂最好的治疗方法还是手术疗法。就是以阴道式子宫切除术之后，再将基韧带等支撑组织好好固定，同时修补盆骨底肌群和阴道壁，包括缝补前阴道壁粘膜预防膀胱脱出，缝补后阴道壁粘膜层预防直肠的脱出等。

注意事项

治疗子宫脱垂，应增强体质，加强营养，注意适当休息，保持大便通畅，避免增加腹压的活动和重体力劳动，可采用子宫托配合一般支持疗法治疗。效果不好的话，也可以选择手术治疗。及时治疗，以防加重病情。