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皮肤干燥怎么办

分享者:小谭更新时间:2016-07-18 16:39:20260阅读
专家
崔琳静 副主任医师
皮肤性病科 淮北市人民医院(三级甲等)
概述

我本来是油性皮肤,很容易出油,所以一直都买的控油的产品,可是最近发现自己的皮肤变得干燥,而且还出现脱皮的情况,而且一直都没有好转,就很着急,想尝试用补水产品。下面让我们一起来说一说皮肤干燥怎么办。

皮肤干燥怎么办
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第一个方法:喝足够的水,每天至少要喝8杯水,除此之外,水果可别忘记多吃哦。不要用过热的水洗脸,洗脸后一定要使用化妆水来补充水分。选择具高保湿效果的滋润保养品,直接帮肌肤留住水分。

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第二个方法:增加如富含VA(如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等)与VE(如核桃、杏仁)食物的食用量,同时注意可以用药物如25%甘油进行保湿治疗,少吃辛辣刺激性食物,并注意保持充足睡眠与休息。

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第三个方法:洗过脸后,使用保湿水,乳液,晚上再敷一贴保湿面膜,连续三天,皮肤就会回到湿润状态,如果你的脸特别干的话,可以使用一些肌肤滋养的产品如:银杏叶极度滋养膏,要解决夏季皮肤干燥mm要从基础护肤做起。

注意事项

在日常生活中,我们一定要给自己补充充足的水分,记住时不时的提醒自己要多喝水,特别是一些中老年人更要预防使用过度而引起身体缺少的问题,这样就不怕皮肤干燥了。

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