生活中肾虚这种情况的患者是很多的,而且不管是男人还是女人在生活中肯定会碰到,大家如果遇到,一定要及时治疗。下面借这个机会给大家分析下XXXX一些原因。
第一:动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。
第二:海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
第三:杜仲腰花:杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁、加葱姜食盐爆炒后食用。这有有补肝肾、强筋骨的作用,适用于肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压等。
得了肾虚治疗用食疗的方法是很不错的,也可以通过日常的身体锻炼来治疗肾虚,但是效果甚微。
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