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晚上喉咙痒咳嗽怎么办?

分享者:小邓更新时间:2016-07-18 17:30:42615阅读
专家
鲁茂松 副主任医师
耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

在晚上睡觉时,很多人经常会出现,喉咙痒咳嗽的情况,这样会影响到我们的睡眠,甚至第二天的工作和学习状况。那晚上喉咙痒咳嗽我们到底应该怎么办呢?接下来跟大家分享一下。

晚上喉咙痒咳嗽怎么办?
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第一、蒸大蒜水喝。就是把几瓣大蒜用刀拍下,然后放入有盖儿的碗内,再加上水。放入蒸锅内蒸十分钟后,就趁热可以喝了。此法对风寒引起的咳嗽效果最好。

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第二、四季养生秋天要护肺,别进食寒凉了。你得按照食物的属性来进食。只吃温热属性的食物,不吃寒凉属性的食物,保护好自己的身体。

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第三、人体有四个穴位最易受风寒入侵,命门穴、大椎穴、涌泉穴和神阙穴(肚脐)。平时要多注意这几个穴位的保暖。

注意事项

多注意休息,多喝水,清淡饮食,适当增加饮食营养,注意营养均衡,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜。在咳嗽的时候可以喝一些梨水,可以有效的帮助我们减少咳嗽的症状。

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