高音调耳鸣在进行治疗时,都要先了解,确认病情才能针对治疗,听歌是现代人的最爱,我也不例外,于是常常把耳机戴在耳朵上,即使在繁华的街上也没有脱下只是把音量调高,慢慢的我发现即使在安静的环境下我还是感觉耳朵在回响,经医生检查说是耳鸣,如果不及时处理可能会导致耳聋,所以在医生的指导下,我得到了很好的治疗,在此向大家分享一下。
第一:因为耳鸣会直接影响到我的日常生活和工作,所以医生建议我佩戴一个助听器,暂时缓解以下耳鸣给我带来的困扰。
第二:其次是对我进行了心理治疗,对我讲述了一些关于耳鸣的认识,还有进行了放松治疗,例如给我听一些舒缓的音乐,可以使我放松由于耳鸣带来的紧张情绪。
第三:最后医生给我制定了一个电刺激治疗的方案,根据病情的严重程度制定的。
双手按摩耳朵。不只是按摩而已,而是先用两个手掌同事堵住左右耳,按紧保持一会儿,然后快速松手离开耳朵。这个动作可以加速耳部的血液循环,对于减缓和预防耳鸣也有一定效果。
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