孕妇坐骨神经痛治疗方法有哪些

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

我怀孕四个月了，自从怀孕以后，能吃能睡的，一切都挺好的，可是这段时候肚子越来越大，感觉自己臀部骨头疼得特别的厉害，去医院经过检查，说是孕妇坐骨神经痛。下面让我们一起来学习下孕妇坐骨神经痛治疗方法有哪些。

孕妇坐骨神经痛治疗方法有哪些

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第一个方法：孕妇坐骨神经痛一般不需特殊治疗，局部按摩与口服营养神经的药物，可能有帮助症状的改善。分娩后压迫原因解除，疼痛症状一般就会自然消失。也可以到正规医院去治疗。

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第二个方法：平时尽量不要大幅度弯腰，可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力，不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅，睡硬板床。

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第三个方法：孕妇坐骨神经痛结合一些辅助治疗，效果会更好。 疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处。每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。

注意事项

如果出现坐骨神经痛这类疾病的孕妇，一定不要过于的劳累，尽量让自己多休息，才能避免坐骨神经痛的发作，这个疼痛可以在适当的休息下得以缓解的，所以一定要好好的修养。