马卡吃完后有什么症状

概述

由于工作的繁忙等原因，很多人不了解马卡，玛卡又名玛咖，新鲜玛卡是生长在南美洲秘鲁山区的一种植物，以前当地的印加人是用来裹腹的，后来知道了它可以增加体力，耐力和睡眠的功能以及抵抗疲劳的神奇力量，甚至还可以推后更年期，提高精子的活跃能力，并且对生殖器也有一定的保健功能，所以就提取植物精华做成玛卡片用来泡水喝

马卡吃完后有什么症状

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第一：玛卡属于独行菜属植物，在植物形态特征上与其他独行菜属植物有很多共性。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。

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第二： 玛卡可抗疲劳、增强精力、体力；改善性功能，利于勃起功能，提高精子数量和活跃能力。但是并不具有太神奇的作用，只能起到辅助作用。。

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第三：经常用玛卡片泡水喝，可以改善我们的睡眠质量，还能够补充身体的营养，因为它含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸以及天然活性成分，经常这样的泡水喝，能够帮助我们吸收这些营养物质。

注意事项

玛卡有抗疲劳，补充体力，改善睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效。而且玛咖是男女都适用的，对女性的更年期综合症也有很好的调节作用。但也有副作用比如可能会导致甲状腺肿大，可能会过敏，可能会导致皮肤问题，导致月经失调可能导致恶心和胃部不舒服，玛咖过量会导致上火。