小腿皮肤干燥怎么办

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

皮肤干燥在我们的日常生活中来说是一件再平常不过的小事，而小腿皮肤干燥就是其中的一种，这对于女性来说也还算是一件比较看重的事情，下面我们说一下小腿皮肤干燥怎么办。

小腿皮肤干燥怎么办

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第一：洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的，还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温，并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间。

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第二：为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发，应当设法提高室内湿度，通常湿度保持在50度左右会比较合适。如果长时间呆在空调房内的话，建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备，或者也可以采取经济点的办法，比如在室内放置几盆水。

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第三：洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。

注意事项

因此，为了防止小腿皮肤干燥这种症状的发生，在洗澡过后一定要按时的涂抹润肤露，这是可以防止这种情况的一个有效的方法，当然也可以多喝水，这对于缓解皮肤干燥也有非常大的作用。