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孕妇打嗝是怎么回事

分享者:亲爱的更新时间:2017-06-09 17:15:22172阅读
专家
牛建海 主任医师
消化内科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

随着社会进步,生活的不规律导致孕妇打嗝发病率急剧上升,孕期经常打嗝主要由于以下三个原因引起的。一是孕妇在怀孕的时候胃酸分泌会减少,导致胃肠的蠕动慢慢减弱,这样就会出现不同程度的消化功能减退从而引起打嗝现象。第二,到了孕晚期,随着胎儿及子宫的逐渐增大,膈肌抬高出现打嗝。第三,不排除其它消化系统疾病引起打嗝。下面说说这几个原因吧。

孕妇打嗝是怎么回事
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第一:如果孕妇出现打嗝不止,我们首先建议及时到医院产科进行详细检查后,以便于进行对症治疗。发生打嗝时不要心焦气燥,争取少食多餐,多吃点膳食纤维高的食物,少吃一些淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物,蛋白质可以从奶类及蛋类食物中摄取。

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要放松身心,不要老想着会打嗝,这点很重要。其次是多多运动,特别是腹部的运动,让胀气活动活动。还有一着是用手指抠喉咙,尽量深一些,直到因刺激喉咙而有呕吐状,把胀气从口中带出,一定要注意手指卫生。

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第三:对于孕妇妈妈来说,保持一个良好的心情是非常重要的,因此在发生打嗝的时候也不要过于的心焦气躁,对于怀孕初期的宝妈的饮食就更要注意了,尽量少食多餐,这样可以减少消化系统的压力。

注意事项

怀孕初期,因体内激素变化,胃部排酸能力较差,胃酸相对过高,肠道蠕动较慢,产气过多;孕中后期,子宫慢慢扩大,怀孕5个月后就会超过肚脐的部位,所有的肠会被挤到胃的上方和左右两边,整个空间都被子宫占满,所以很容易压迫到大肠、小肠,蠕动能力也会变差,这些就是孕妇打嗝的原因。孕晚期,子宫下降,胎头入盆后,孕妈妈才能舒服一些。 最后就是提醒孕妇妈妈们注意的是,倘若自然打嗝自然停止,妈妈们顺其自然就好了,也不需要过多的纠结。但如果总是频繁的打嗝,而且很难止住,那就要去医院具体询问医生,因为有可能是消化系统其他疾病引起。

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