冬天皮肤干燥是什么原因

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

皮肤干燥是一种常见的病，不管是大人，小孩子还是老人都有可能出现皮肤干燥，尤其在干燥的季节，在冬季的时候，人体皮肤会相对变得干燥粗糙，有以下几点可供参考。因此皮肤是非常重要的接下来，皮肤是大多数人都会天天保养的东西，常显现在手脚处这些地方往往会有瘙痒的感觉令人难以忍受。冬天皮肤干燥是什么原因呢，下面我给大家说说。

冬天皮肤干燥是什么原因

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第一：气候的变化外界气候的变化会导致皮脂腺和汗腺分泌异常。从而使皮肤变得越来越干。随着体内雌激素水平的降低皮脂分泌减少皮肤保存水份的能力会下降，年龄增长也是很有可能导致皮肤干燥的。

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第二：当健康失去平衡时，血液循环也会变差。容易产生干燥及粗糙的现象。皮肤干燥也有可能是睡眠不足疲劳过度减肥及偏食睡眠不足疲劳、过度减肥及偏食会使身体受到相当大的伤害，肌肤就会没有活力，

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第三：一天8杯水不是在渴的时候才喝。饮食上应该怎么做，还有是甘蔗，对皮肤缺水有治疗作用。是要随时补充水能量。等待口渴是才喝水身体的很多机能都已经处在缺水状态了对皮肤很不利。甘蔗中有大量的糖分，吃苹果非常有效，平时对注意身体对水的需求，苹果中含有丰富的果胶对皮肤有很好的护理作用。

注意事项

不实用面膜爽肤水乳液补水。所以挑选时要多加注意适合自己的才行。补水产品鱼龙混杂什么都有，我平常使用的是MG的补水产品还有芦荟汁补水的效果也非常好，很多洗面奶说有补水功效那就是不可能的。