健康经验 > 生活保健 > 身体保健 > 背部酸痛 > 后背痛一年怎么根除

后背痛一年怎么根除

分享者:小王更新时间:2016-07-22 15:05:38260阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

我妈妈的背痛已经是老毛病了,起先只是轻微的觉得疼痛,偶尔休息一会儿,或者按摩几下就会好转,可是最近发现的越来越严重,后背一直持续疼痛的非常厉害,真的很受罪。今天让我来和大家说一说后背痛一年怎么根除。

后背痛一年怎么根除
1

第一:可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的啊。注意调节枕头高度的啊。

2

第二:通过手法进行复位,随着脊柱的复位,肩背部的肌肉紧张状态就可以缓解,通过针刺按摩治疗就可以解决肩背部的筋膜炎,筋膜炎比较迁延难愈,平日的劳累,受凉等都是诱因,所以平日也许多加注意。

3

第三:除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。

注意事项

后背疼痛时常会对我们的生活和工作带来不同程度的影响,严重时,剧烈的疼痛刺激让人直不起腰,更有甚者,睡觉和走路都受影响,所以必须要到医院做详细检查,查出病因。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换
推荐医院
妇科
精神科
白癜风
男科
皮肤科
不孕不育
儿科
骨科
牛皮藓
癫痫