受到天气的影响,不少人有咳嗽痰多的症状。这时吃些清肺化痰的食物最有效。怎样清肺化痰呢,很多人以为吃橘子可以化痰,其实不然。下面就一起来看看清肺化痰的方法有哪些吧。
第一:注意饮食,多饮水:水可以制火,多饮水,多小便,促进火热之邪的排出。饮食要清淡、适量、易消化。不然容易造成食积,食积易化火,加重体内的热邪。严禁食用助火的食物或者药物,如羊肉、狗肉、海胆、榴莲、膨化食品、烧烤、辛辣、人参、海参等,食用这些食物,如同火上浇油,使内火越燃越旺。
第二:选用一些中药:急支糖浆是太极集团生产的纯中药制剂,太极急支糖浆由金乔麦、四季青、前胡、麻黄、紫菀、枳壳、鱼腥草等纯中药组成。具有较强的清热化痰、宣肺止咳之功效。它的重要特点之一,是着重于“清”、“化”、“宣”、“止”,也就是清热解毒(消炎),化解痰液(排出粘痰),止咳平喘(治咳止咳))宣泄肺气(恢复肺的正常机能),功能比较全面。方药中,辛凉之品偏多,辛温之味较少,因而以清泄为主,兼有温散。我们多年应用证实,该药对风热咳嗽和肺火咳嗽最为适用。若辨证不明,药未对症,则难验效。
第三:具有清热解毒、止咳润肺作用的小验方:麦冬、生地、玄参各30g,罗汉果1个,加冰糖2小块,煎水500毫升,代茶饮,每天一剂。该药既能清热,又能养阴润肺,口感又好,味甜不苦,十分适合儿童预防感冒服用。
对于怎样清肺化痰这个问题,大家都了解了吧。每到天气变化时节,肺热痰多咳嗽就会成为频发症,掌握了以上的一些清肺化痰的方法,再也不用担心肺热痰多带来的困扰了。
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