痛经为什么不能吃巧克力

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

很多女人在月经期间，都会出现痛经的症状，痛经给女人的生活带来的一定的影响，当女人有痛经的时候，饮食要特别的注意，特别是不能吃巧克力，那么女性痛经为什么不能吃巧克力呢

痛经为什么不能吃巧克力

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第一：巧克力并没有缓解痛经症状的作用，患有痛经的女人吃巧克力并不能缓解痛经，而且巧克力吃多了，还会影响痛经女人的食欲，造成加重痛经症状，因此痛经的女人是不能吃巧克力的。

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第二：很多女人都喜欢吃巧克力，巧克力里面含有一定的咖啡因，能让人精神兴奋，有痛经的女人吃巧克力，会让痛经的女人精神兴奋，影响到痛经女人无法进入睡眠，影响痛经女人的睡眠质量，导致痛经女人的睡眠不足，从而引起痛经症状加重，因此痛经的女人是不能吃巧克力的。

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第三：有痛经症状的女人，应该多吃点清淡的、容易消化的食物，而且吃饭不能吃的太饱，也不能吃冷的食物，以免造成刺激到子宫，导致痛经加重。

注意事项

女人痛经比较严重的，应该去医院给医生检查，在医生的指导下进行调理身体，痛经时候可以适当的吃点止痛药，如果止痛药不能缓解疼痛，应该马上去医院再次做很详细的检查和治疗，以免延误病情。