月经量少发黑是什么原因少

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

生活中有不少女性会出现月经不调，月经不调是女性常见的妇科病情，很多女性出现了月经发黑的情况，女性朋友们不要忽视了月经发黑量少的病情，医生介绍说女性月经量少，发黑属于月经不调的症状。正常的经血的颜色是暗红色的，月经颜色深，月经色发黑是由于气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致，且往往会伴有痛经，今天与大家一起分享一下月经量少发黑是什么原因。

月经量少发黑是什么原因少

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原因一：如果女性营养不良就会月经量少，女孩减肥每天吃的食物单一没有营养，而且吃的还很少，时间长了身体极度缺乏营养，导致女性的雌激素降低，就会造成月经量减少的情况，严重的也许会不来月经，还有女性身体瘦弱，挑食和偏食也是影响月经量的原因。

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原因二：女性工作繁忙压力大也会导致月经量少，现代女性工作压力非常大经常的加班加点，有的时候还要熬夜通宵，身体状态严重疲劳同样会导致月经量的减少，而有的女孩作息时间不规律，晚上和朋友出去玩，玩到很晚而且还经常喝酒，造成系统的紊乱，就会影响月经量。

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原因三：女性月经量少需要调理，首先在月经期间不要吃凉的食物，特别是月经量少的女性一定不要贪凉，在月经期间可以喝些红糖水能增加月经量，月经量少就是月经不调，在月经期间不要碰凉水，月经正常的人可以碰，但是月经不调的人一定不要碰凉水和吃两的食物。

注意事项

月经量少的人在月经期间要保持愉快的心情，心情不好每天很郁闷就会导致月经量变少，情绪一定要稳定，不要大起大落，也不要太劳累，注意调理才能增加月经量。