大便少稀粘稠是什么原因

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

随着现在生活的发展，对于大便少稀粘稠来说，大家也会特别的了解这方面的状况来治疗，很多人大便都会出现大便少稀粘稠的问题，其实这都是体内失调的表现，大便少稀粘稠是什么原因呢，下面我给大家说说。

大便少稀粘稠是什么原因

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第一：大便不畅通，一般来说是因为你有便秘的倾向，也就是肠道蠕动次数太少了，导致大便无法及时排除，积累在一起，变得比较干燥后才有便便的意思，这其实是很不好的，容易造成毒素的累积。

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第二：大便不成形容易黏在马桶上，是典型的湿气过重表现，你可以看看你的舌头两侧是否有齿痕，这也是很好的佐证。

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第三：那就是少吃三高食物，多摄取粗纤维、维生素多的有机绿色食品，如燕麦、糙米、小米、芡实、山药，还有柠檬、蜂蜜、橙汁、香蕉等。

注意事项

平时生活中多吃一些水果和蔬菜，保持乐观的情绪，注意不要疲劳，注意身体的恢复，另外如果有任何的症状都应该到医院进行检查，并进行相应的治疗，这些都是要积极做的。