头屑多的原因与处理方法有哪些

概述

先前我的头发很顺几乎没有头皮屑，可是最近不知是因为我换了洗发露还是什么别的原因，头皮屑越来越多也会感到头皮痒，换回以前的洗发露也没有效果，无奈只得求助中医，今天就让我来说一说头屑多的原因与处理方法。

头屑多的原因与处理方法有哪些

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第一：头皮屑产生的原因很多，分泌过多的皮脂和尘埃等混在一起，干了以后就变成了头皮屑;皮脂虽少但因角质细胞异常增生，亦会成头皮屑; 注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，可起到抑制作用。

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第二：用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑;气候变化、睡眠不足、食刺激性食物、过量烟酒、体内荷尔蒙异常、人体血液循环不畅、精神压力过大、肠胃消化不良等，都会产生大量的头皮屑;此外头皮脱屑还与体内缺乏维生素B有关。

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第三：除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩进行治疗也可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头屑减少。如果头皮屑很严重，要用含栖和镉的专用洗发精。

注意事项

从根本上防治头皮屑的产生，要定时洗头，同时也要注意洗头的方式，对一些食物的选择也会影响头皮屑，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以及洗发露的选择都可以有效防治头皮屑。