月经几天都不干净任何女性朋友都会特别的反感,月经几天都不干净其实就是我们常常说的月经不调现象。现在因为压力和环境等原因的影响,女性月经不调的越来越多。其实如果知道了引起它的原因还是可以避免的,下面给大家分享一些经验。
第一:月经不调的原因有滥用抗生素,要是女性平时有点什么病都喜欢用抗生素药物来治疗。要是经常大量地使用抗生素,就容易导致女性的月经不调了,有时候严重的话就会导致不孕。
第二:女人要是压力过大,平时不注意护理的话,这样也会导致卵巢不再排卵,从而引起月经失调。同样,如果是长期的心情不好的话,也会造成月经失调的。
第三:要是经期的时候不注意保暖,比如在月经期间吃雪糕、寒凉食品,这样的话也会导致卵巢功能紊乱,引起月经不调的。
女人月经期的话真的要注意护理好,休息好,早睡早起。不要吸烟,不要喝酒,平时多吃一些有营养的东西,这样才能预防月经不调。
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