拉屎太多是什么原因

概述

大便次数多不但会影响生活以及工作，还会导致营养流失、微量元素流失等情况，让人感到疲惫无力、面色发黄。长期大便次数多，人的体质也会逐渐下降。在这里给大家解释下这种情况的原因。

拉屎太多是什么原因

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原因一：细菌感染：人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐。

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原因二：饮食贪凉：夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。

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原因三：病毒感染：人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

注意事项

注意饮食要规律，多次新鲜蔬菜、水果等,水不要喝的太多,会影响消化，多做运动,健康饮食,一日3餐合理分配。