肌腱断裂手术后疼痛难忍是怎么回事?我肌腱断裂手术后已经一个月了,可是还是很疼痛。不知道是不是因为再次剧烈运动时再次肌腱断裂,还是说有没有事情。肌腱断裂手术后疼痛难忍是怎么回事?我肌腱断裂手术后已经一个月了,可是还是很疼痛。不知道是不是因为再次剧烈运动时再次肌腱断裂,还是说有没有事情。在这里给大家解释下这种情况的原因。
第一:肌腱断裂一个月,是正常的疼痛,你可以用冰敷,但是剧烈疼痛就可能是在不当的运动下几天再次断裂,建议你去医院看一下。在适当的运动但是不要剧烈运动不然的话会使肌腱再次断裂。
第二:在饮食上也要注意呢,多吃点生素和纤维素含量多的。还可以熬一些啊蛋白质丰富有利于恢复伤口的食物。在饮食上也要注意呢,多吃点生素和纤维素含量多的。还可以熬一些啊蛋白质丰富有利于恢复伤口的食物。
第三:不要剧烈运动适当运动不要做一些过猛的动作多卧床休息,多吃一些有利于伤口恢复的食物,按时去医院检查这样才有利于你的伤口恢复没事用冰敷一下总早日康复以上只是我的个人建议。
轻度主动活动患肢,练习时动作缓和,适当用力,每日3次,每次5分钟,对肌肉和关节进行按摩,配合采用局部理疗,如超短波、频谱等疗法。相当于肌肉的牵张运动,有益于肌纤维的改建和塑形。
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