在我们日常生活中,不少女性朋友会患有手脚冰凉的情况,很多女性朋友常常出现手脚冰凉的现象,不仅冬天这样,夏季也是如此。其实这是体寒的表现,是女性身上出现的虚症。怎么治疗女的手脚冰凉呢,下面我给大家说说。
第一:泡脚。每天坚持泡脚半小时,直到身体微微出汗为止。泡脚既可以去除身体里的寒气,还可以缓解疲劳,建议亲们晚上睡前进行。
第二:不要寒凉的食品。如:冰镇西瓜、绿豆汤等,因为这样寒性食物会加重你身体的寒气。
第三:绝对不要吃冷饮。炎热的夏季来一瓶冰镇饮料,的确很爽,但是很伤身体。尤其女性喝了以后怕冷的症状更会加重。
平时生活中多吃一些水果和蔬菜,保持乐观的情绪,注意不要疲劳,注意身体的恢复,另外如果有任何的症状都应该到医院进行检查,并进行相应的治疗,这些都是要积极做的。
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