怀孕初期会腰酸背痛吗

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

前一阵子刚查出来自己怀孕，刚开始时感觉自己有恶心，呕吐的情况，觉得很正常，但这两天还会腰酸背痛，因为没有经验，所以也会很担心。下面让我们来说一下怀孕初期会不会腰酸背痛吧。

怀孕初期会腰酸背痛吗

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第一：会腰酸背痛的。这是由于孩子受精卵着床后逐渐长大，子宫受到了刺激，有时候会产生宫缩，而且此时激素水平也有一定的变化，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。

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第二：部分孕妇自觉腰骶部及肢体疼痛不适，可能与松弛素使盆骨韧带及椎骨间的关节，韧带松弛有关。妊娠晚期孕妇重心向前移，为保持身体平衡，孕妇头部和肩部应向后仰，腰部向前挺。

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第三：怀孕早期有下腹胀痛或者腰酸背痛很正常，因为盆腔血液变得丰富起来，很多早孕的人都有这种感觉，不需要调整，需要逐渐适应。像这种情况补钙可以改善。还有平时多休息，但是也要适当的散散步之类的。

注意事项

怀孕初期的时候出现腰酸背痛的情况是很常见的，所以我们是不需要担心的，在怀孕的期间，孕妇最好是能够保持一个良好的心态，有可能的话可以出门走走，散散心，对自己和宝宝都是有益的。