最近天气十分的炎热,相信很多人的感觉和我是差不多的,就感觉气短憋气,爬个楼梯都会累的气喘吁吁的,和大家讲解一下气短憋气的原因。
原因一:心律失常:最常见原因。正常人心跳节律规整,频率适合生理需要。休息时跳动慢些,运动时跳动加快;儿童跳动快些,老人跳动慢些。心脏的规律跳动靠其特殊组织“窦房结”发出的微弱电信号的规律刺激,若这种电信号的产生和传导出现问题,心跳就会过快、过慢或不规律,这就是心律失常。
原因二:左心衰竭:多见于高血压、冠心病、心脏瓣膜病等。先兆症状表现为睡眠时喜欢把枕头垫高,常被胸闷憋气搅醒。突然发作的夜间呼吸困难,是左心衰竭的典型症状。
原因三:呼吸系统疾病:患慢性呼吸系统疾病时,通常受阻导致肺泡扩大、弹性减退,肺功能受损,常见于慢性气管炎、支气管扩张、支气管鸣喘、肺结核等,表现为呼吸困难,稍一活动则加剧咳嗽,痰不易咳出,这个时候就要尽快的采取治疗了,要不然很容易出现窒息死亡的现象。
情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠。养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累。不要做剧烈的运动,并且要注意吃一些新鲜的水果和蔬菜,不要心情焦虑,不要吃一些刺激性的食物。
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