产后头皮痒怎么回事

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

生完宝宝以后的护理是很重要的，要是不好好护理是会出现月子病的，一个朋友生完孩子后出现头皮痒的现象，和大家讲解一下产后头皮痒的原因。

产后头皮痒怎么回事

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原因一：如果头发很长，不注意梳头的方式扯到头皮，过分地拉扯容易造成头皮痛。所以医生常常会建议将头发简短一点。另外，因为产后营养不够充足，休息不充分，也容易产生头皮痛的情况出现。

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原因二：产后妈咪较一般人来说，汗腺分泌多、油脂分泌也多，如果不及时清洗的话就容易堵塞毛囊而引起发炎，叫做脂溢性皮炎。所以头皮痒是非常好处理的问题，一定要注意个人的卫生，不能因为过月子就不洗头发了，很容易导致毛囊炎的。

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原因三：精神过于紧张，睡眠严重不足，心理负担过重，也会造成脱发；同时，因为分娩期和哺乳期，体内的营养物质消耗过多。营养欠缺，头发护理不当。

注意事项

产后的妈妈首先要保持每天的心情愉悦，这也会影响到宝宝的心情哦！要保持心情愉悦，一定要生活在一个舒适的环境中！居室内需要经常通风，保持室温在25-28度左右最为合适。不要吃刺激性食物，要注意保暖，但是也要注意个人的卫生，不要吃一些很油腻且很咸的食物。