头昏要睡觉怎么回事

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

我一直都比较喜欢睡觉，但都属于很舒服健康的想睡，但是最近老是感觉到头昏想去睡觉，看过医生后得知是脑供血不足引起的，医生也建议我调整作息。今天就让我来说一说头昏要睡觉怎么回事。

头昏要睡觉怎么回事

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第一：头晕想睡觉常见于发热性疾病，高血压病，脑动脉硬化，颅脑外伤综合征，神经症等，有可能是感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常，尤其是睡觉打鼾都是可能导致的。 最好是检查一下颈椎ct和血压及颅脑磁共振，确诊后再治疗，多休息，不要太劳累，避免情绪波动过大，注意保暖和复查即可。

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第二：也可能是低血压引起的，建议你测量一下血压，若血压低治疗如下：饮食营养方面应给予高营养，易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C，维生素B族和烟酰胺等。适当饮用咖啡，可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。此外，饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。

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第三：头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现，但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时，患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃，称为头晕。

注意事项

日常生活张我要保持健康的作息，同时建立良好的生活习惯和方式，平常也可以做些运动，但是发现病症的时候即刻去往医院检查是最好的选择。