吃东西肚子痛怎么回事

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

我刚毕业，很放松，没有上课，没有补课，天天都会和同学才出去玩儿，天天睡到自然醒，真是轻松的要命，每次同学聚会都会吃东西吗，每次都会吃的很撑，吃到肚子要爆了，感觉没什么，因为我平时也没什么病的，所以就胡乱吃，但是吃完以后今天感觉肚子超级痛，吃错东西肚子痛怎么办。

吃东西肚子痛怎么回事

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第一：肚子痛吃坏了东西，就会刺激肠胃，导致腹泻，不要盲目的吃药，因为人体具有自愈功能，轻微的腹泻现象时可以慢慢的好转的，但是如果效果严重，就要采用药物治疗，或者是去医院。

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第二：患病期间不能随便吃东西，可以喝一些稀粥，容易消化的食物，不能再刺激肠胃，是疾病更严重，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷的食物，严重的患者要禁食。人体内的肠道适当的调整时间

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第三：可以用艾草熏熏肚子，艾草随处可以买到的，要点一遍就有卖的，要用新鲜的艾叶，用火将艾叶点燃，对准肚脐眼儿的位置，转圈的方法进行熏制疗法，慢慢的症状就会减轻。肚子就不痛了

注意事项

饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。