手脚发热是怎么回事

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

手脚发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手脚发热的同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种1、疳积脾虚，手足心发热其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能

手脚发热是怎么回事

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第一：两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。发病原因有很多，最重要的就是要注意作息规律，加强锻炼，心态平和，保持心态的积极向上。

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第二：阴虚发热的人，可要注意了，这个严重影响个人工作生活，生命的质量下降。平时抵抗力低，容易感冒或者其它的小病。视力下降，体乏无力等等。所以这种情况要立马调整。手脚发热，如果发生这种情况，许要立即重视，如有必要到医院就医。

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第三：在饮食上，睡觉前可以适量喝一点红酒。经常吃一点枸杞子，比如泡水。银耳也是不错的选择。养阴清热。如果是偶尔短时出现，不要惊慌，观察一段时间，如果出现持续状况就赶紧去就医，不要耽误或者迟疑。

注意事项

自己不确定的请就医，不要瞎猜。这个就是调的问题，不必惊慌。保持心态积极健康。手脚发热多半与阴虚内热有关，所以少吃辛辣刺激的东西，比如辣椒、芥末等各种容易上火的东西，多吃含水分多、凉性的水果和蔬菜，比如梨、西瓜、橙子、荸荠、藕等