健康经验 > 常见疾病 > 内科 > 感冒 > 感冒全身酸痛怎么办

感冒全身酸痛怎么办

分享者:小李飞刀更新时间:2016-08-04 17:14:50287阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

前几天刚淋了场大雨,伴随而来的就是严重的感冒了,感冒的痛苦还能勉强忍受,但是感冒后居然全身酸痛就成了让我很痛苦的问题,不知道该怎么解决,只能自己默默忍受。下面我们就来聊一聊感冒全身酸痛怎么办。

感冒全身酸痛怎么办
1

第一:感冒时并发肌肉酸痛很不舒服,不过因为这是感冒所引起的症状,所以较难找到可以治疗这种酸痛的直接方法。但可以采用一些平常的方法,多少可缓和酸痛的感觉。

2

第二:没发烧的话可以热水浴,加入海盐或精油,帮助身体放松。若没发烧也可用莲蓬头冲澡,让热水流遍全身,特别是肩颈、酸痛的部位。轻轻地按摩,促进身体的血液循环。术躺下休息,好好睡一觉。

3

第三:利用精油使酸痛的感觉降低,如薄荷、薰衣草、罗勒、桦木等都可以使用,可以加入植物油湿敷在特别感到酸痛的部位。多喝水,加强身体的代谢能力,使感冒快点痊愈。其实只要感冒好了,肌肉酸痛的症状自然会消失。因此最好的舒解方式是多休息,赶快痊愈,而不只是吃药以缓和症状。

注意事项

感冒后全身酸痛是经常出现的现象,但不需要过多担心,注意休息几天就会恢复。如果情况实在严重,也有一些方法可以缓和,精油,喷雾都是一些缓解疼痛的药物,可以试着使用。另外,洗热水澡也有一定的作用。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换