每天早上大便也算正常,成形的颜色也正常,就是经常有便意,去厕所又拉不出来,拉出来也是很少的一点,这样的症状有好几个月了下面由我来和大家分析一下总有便意是怎么回事吧。
第一:引起这种情况的原因有很多,其中有饮水不足、饮食中缺少粗纤维、肠道有益菌不足、久坐不动、排便习惯不佳、过度劳累、精神紧张等,这些因素都会诱发这种疾病。
第二:考虑肠的功能紊乱,引起肠蠕动增强,肠内气体排出增多,而肠蠕动强烈,容易出现便意,如果肠内粪便少,可没有粪便排出,多由于压力过大,情绪紧张等引起。
第三:建议长期坚持早上空腹饮水,可加些黄金双歧因子7-10克,养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况。另外饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。
有便意时应该上厕所,因为肠道长期刺激,容易造成慢性的肠炎。此外患者需要及时到医院就诊,及时的治疗一般不会引起严重的后果。这样的话,总有便意是怎么回事就不成问题了。
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