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坐骨神经痛注意什么

分享者:小李飞刀更新时间:2016-08-05 18:24:36446阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

家中的老人身体不太好,经常感觉腰椎那里疼痛非常,看过医生以后得知是腰椎间盘引起的坐骨神经痛,今天就让我来说一说坐骨神经痛注意什么。

坐骨神经痛注意什么
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第一:坐骨神经就是大腿后部、小腿后外侧和足部的疼痛,但是得了坐骨神经痛也不要害怕。 首先去医院进行详细检查,查清病情种类 可以采取卧床休息,睡硬板床。服用维生素B和止痛颗粒等方式。建议您平时不用久坐,尽量多站,平卧硬板床,减少腰部负重,不用着凉。

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第二:防止风寒湿邪侵袭。风寒湿邪能够使气血受阻,经络不通。既是引起坐骨神经痛的重要因素,又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。意饮食起居调养。注意锻炼身体,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉、受风。饮食有节,起居有常,戒烟限酒,增强体质,避免或减少感染发病机会。

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第三:防止细菌及病毒感染。原发性坐骨神经病也就是坐骨神经炎,是神经间质的炎症,多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后,病原体(细菌或病毒)产生的毒素经血液侵袭坐骨神以而引起。细菌或病毒感染既能致发本病,又能加重本病。 

注意事项

日常生活中,要注意锻炼身体,不要老是坐着或者是躺着,可以适当的做些运动,饮食方面也要有所调节,保持正常的生活作息,增强体质。目前能调理坐骨神经痛的方法有很多,如针灸、运动、烤电等但都只是当时管事,过后还疼。严重者可能会需要手术,但是危险性很高。

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