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腹部凉是怎么回事

分享者:山楂更新时间:2017-07-25 08:26:49169阅读
概述

腹部凉这种情况在我们的生活当中是非常常见的,可以多吃一些清淡类的东西,天气热了,许多人容易在夜里容易着凉,早晨起来就拉肚子,告诉大家一个实用的办法。简单见效快。这是我自己着凉是常用的办法。

腹部凉是怎么回事
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第一:女姓小腹发凉可能是体质过寒引起的,如果 之前拉肚子,现在突然出现的小肚子发凉,可能是体内阴气过重,阳气不足导致的,所以最好注意多吃一些温热补阳的食物调理下,平时要喝热水,吃羊肉,狗肉都可以补气。

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第二:小肚子发凉的女性平时穿衣服要注意保护腹部,不要穿露肚皮的衣服,而且晚上睡觉之前要关好门窗不要吹风,开空调的话要注意盖好肚子,或是买个护腰宝可以护住肚子那种,白天也可以戴在身上,固摄阳气。

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第三:女性小肚子发凉要注意是不是子宫的问题,如果长时间过寒的话,可能会引起不孕的,平时除了适当的锻炼外,可以多按关元,气海等穴位,可以温阳补气的。

注意事项

女性身体属阴,大多过寒,但如果感觉影响身体机能正常,要及时治疗,以免耽误病情。

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