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嗜睡多梦身体乏力是怎么回事

分享者:青春无悔更新时间:2017-07-25 15:30:46155阅读
专家
袁俊丽 主任医师
内科 邯郸市第一医院(三级甲等)
概述

我们每个人多多少少都会遇到失眠多梦的情况,只是有的人比较严重,有的人只是那么一两天就好了。嗜睡多梦身体乏力是怎么回事呢,下面我给大家说说。

嗜睡多梦身体乏力是怎么回事
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第一:就是因为我们人体的病情,比如说是患有哮喘,还有就是关节炎,除此之外如果患有肠胃病,甲状腺功能亢进,最后就是出现夜间肌阵挛综合征,大脑疾病,这些都是有可能引起失明多梦的情况的。

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第二:就是因为我们的心理元素,比如说是在睡觉前出现焦虑或者是出现心情不好的情况,都是会让人的大脑神经出现紊乱的情况的,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。

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第三:就是因为现实生活中的压力,所谓是有钱人有有钱的烦恼,没有钱有没有钱的烦恼,人们的生活节奏变快,所以也是会出现失眠多梦的情况。

注意事项

平时要避免过度的劳累,多保证充足的睡眠。保持好的心情,避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼,增强身材的抵抗能力。

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