老年人的身体机能都在下降,我家一个奶奶出现了排尿困难的现象,有的时候都能一天不上厕所,和大家分享一下老年人排尿困难的解决办法。
方法一:冬瓜 冬瓜利尿消炎、清热解毒,还可以醒酒、减肥。附注:冬瓜利尿消水肿的功能主要在于瓜皮中,故需连皮熬煮。
方法二:西红柿 西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿的问题,如果是生吃的话,效果就更好。西红柿不仅可以促排尿,并且还能美容养颜,可以说一箭双雕,对生活是很有好处的。
方法三:玉米须 玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是肾外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。
玉米具有多种功能,如:开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞衰老、防癌抗癌等。要多喝水,不要老是躺在床上,要有一定的体育锻炼,并且要多吃新鲜的水果和蔬菜。
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