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血压低压高一点是什么原因

分享者:大宇宙更新时间:2017-07-26 21:23:43234阅读
专家
杨庆玺 副主任医师
心血管内科 山东省泰山疗养院(三级甲等)
概述

今天去上班,看我的同事总是高兴不起来,就问她怎么了,然后他和我说,他的姐姐今年三十八岁了,总感觉身体不舒服,去医院检查,一切指标都挺正常的,但是就是高血压中的低压有点偏高,不知道是什么原因造成的血压升高.以前还曾经患过颈椎病,低压总是高。也不知道是不是和这个有关。也是挺担心的,下面我就介绍一下治疗高血压低压高的方法。

血压低压高一点是什么原因
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第一:一般来说低压也叫舒张压,低压高也就是舒张压偏高,一般来说,这应该是和身体偏胖和体内水钠含量多有关,减低舒张压从这两方面解决,通常情况下,低压偏高的人,应该注意减轻体重,还有就是避免饱餐,尽量减少食盐的摄入量,还有就是一定要在饮食中注意。

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第二:通常情况下高血压低压偏高的原因主要原因就是因为不健康的饮食,所以有健康的身体,保持健康的生活方式非常重要。平常多吃一些蔬菜与水果;尽量不吸烟;还有就是坚持适量体力活动;少喝一些酒。

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第三:一般情况下高血压低压高还是比较难治得,要想降压,就需要长期保持健康的生活方式,对于高血压低压高患者应该在饮食上低盐、低脂、戒烟、限酒等,还有就是多吃清淡的食物,最重要的就是保持心情舒畅,同时要适当运动,这些良好的习惯都有利于改善我们的低压高的情况。

注意事项

高血压的危害也非常大,通常我们在说到高血压多少的时候,只是说高压,通常低压都被我们给忽视了,高血压低压高的危害也很大,所以我们一定要积极的预防和治疗。

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