皮肤粗糙长粉刺怎么调理

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

这段时间因为熬夜皮肤很是粗糙，并且还长粉刺，幸好进行了必要的调理，和大家分享一下皮肤粗糙长粉刺的调理方法。

皮肤粗糙长粉刺怎么调理

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方法一：冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，就能起到很好的治疗效果的，并且皮肤的细腻度也是能慢慢的恢复过来的。

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方法二：用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

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方法三：柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。（但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上） 。

注意事项

规律生活，保证好心情很重要，只要随着生理时钟恢复规律的作息。不要吃刺激性食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，保持良好的睡眠，积极的参加体育锻炼。