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脚底板酸是怎么回事

分享者:老女孩更新时间:2017-07-27 09:33:09106阅读
概述

生活中很多人都有脚底板疼痛的症状,而且疼痛时缓时急或时轻时重。其实这种出现情况的人需要提高警惕了,很有可能是足跟痛的表现。下面与大家说说脚底板酸是怎么回事。

脚底板酸是怎么回事
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第一:与工作有关:工作中长时间站立或行走,足底长期疲备劳损,例如老师及营业员等。与跟骨骨刺有关:足跟骨刺造成根骨与足底筋膜交接处,不断摩擦导致足底发炎。与年龄有关:随着年纪的增长,足底筋膜本身柔软度变差,弹性变差,易收磨损。

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第二:与足弓结构有关:足弓结构发育异常,过大(高足弓)或过小(扁平足),造成足底压力大。与生活习惯有关:走路姿势不正确,体重过重、常穿硬底鞋或高跟鞋等,造成足部负担过重。

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第三:药浸法治足跟痛:取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克,水煎浸洗脚部,同时用手搓揉足跟。每次15分钟,每日2次。

注意事项

注意可用鞋底垫矫正鞋垫,利用矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛。对于久治不愈又无其他方式时,可进行手术治疗。

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