睡觉身上痒是怎么回事

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

秋天到了，天气慢慢变冷，皮肤病也慢慢变少，但最近很多人发现自己的皮肤痒越挠越痒， 尤其是晚上睡前，进被窝后受热皮肤会痒得更厉害；这个该怎么办呢？下面由我介绍一下自己的经验；

睡觉身上痒是怎么回事

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第一：急则治标；可以用多种止痒药联合应用；如氯雷他定片，盐酸西替利嗪片，桂利嗪片，三药合用，严重者可以加上多虑平；需要说明的是，具体怎么用，需要医生的安排；毕竟药物什么时间起效，这个是有说法的；比如说氯雷他定片，中午吃最好；盐酸西替利嗪片晚上7点左右吃最好。

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第二：缓则治本；皮肤痒，中医上称为气血虚，但虚的原因有很多，如湿热、血瘀、肾虚之类；这需要医生根据个人情况来判断并且开中药调理；注意，皮肤痒的部位也有说法的，比如说以四脚为主要痒的部位的，这多表明脾胃不少；笔者近几天遇到多例此类型的，多伴有胃病、口臭、便秘之类的症状；此类治疗以中药调理脾胃为主。

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第三：皮肤痒禁止反复抓痒；越抓越痒，越痒越想抓，这是大多数皮肤痒患者的写照；因此应尽量避免抓痒，如果痒可以用手搓一下，或者找医生开西药止痒药。

注意事项

少洗澡；很多人喜欢搓澡，感觉搓下来东西很有成就感；殊不知，搓背搓下来的，大部分是皮肤的保护层，结果是皮肤受损；经验也表明，老年人减轻搓澡，并经常涂用润肤膏，以皮肤痒有很不错的预防作用。