大便后尿多是什么原因

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

人们都说：“女人是水做的”，这句话道出了女性的柔美和脆弱，一旦保养不当，身体就会出现各种小毛病，让人紧张不已。近日，评判女性健康状况的标志，平时可以多留意一下。大便后尿多是什么原因跟大家说说。

大便后尿多是什么原因

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第一：比较清澈的尿液。 　　如果你每天都要小便几次，而且尿液呈淡黄色，而不是深色，说明身体水分充足，肾脏健康；完全没颜色的尿液说明身体水分过多，会使身体流失重要的盐分和电解质。 　　相关阅读：女性对于尿黄并不陌生，几乎每个人都遇到过，只是很少有人重视。有的女性认为尿黄可能是水喝得太少，也有可能是因为饮食的原因。确实，这些因素也会导致尿黄，但不是所有的尿黄都是生理性的，还可能隐藏很多妇科疾病。

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第二：正常的大便。 　　尽管大便形状、颜色各异，但只要不带血、特别稀或异常坚硬，就没啥大问题。如果排便很规律、顺畅，说明饮食中摄入了足够的纤维素，消化系统运转良好。

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第三：体重保持稳定。 　　除了过瘦和过胖的人外，体重恒定是健康的重要标志。体重发生重大变化，无论是增加还是减少，都要咨询医生。

注意事项

很多人睡眠不足，偶尔出现失眠，这很正常。如果在熟睡中没有夜间盗汗的症状，不会被想上厕所的欲望弄醒，睡醒后感觉十分轻松，说明睡眠质量还不错。