什么原因导致肝血不足

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

肝血不足在生活中再正常不过了，一定要及时的治疗为好。肝血不足引起的症状，一般会引起乏力头晕和失眠等症状，肝血不足是机体损伤后，血液是护肝养肝的基础，血流量的减少使肝内血液循环功能下降，肝脏吸收营养、代谢和清除毒素的能力也相应减退。建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，建议你服用五 味子的养肝片，可提高肝脏能力，从根本上改变肝血不足的情况。下面给大家分享一些经验。

什么原因导致肝血不足

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第一： 过度的熬夜，和过食辛辣的食物以及劳累过度都会引起肝血不足的。

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第二： 肝血不足。中医名词，指肝贮藏血量减少或是血液中某些物质缺乏，常见于贫血、维生素或微量元素缺乏。

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第三：肝血不足是肌体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足。

注意事项

建议多吃点猪血，鸭血，平时多吃核桃，枸杞子，桂圆。如果严重的话可以喝点阿胶，就是那种在药房买的板状的，回家拿砂锅自己熬最有效。