用力吸气咳嗽怎么回事

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

高中酷爱打球，上一节课打球，下一节课就会经常性的咳嗽，不知道有多少人和我一样，虽然咳嗽不是很厉害，但是影响上课啊。咳嗽是因为剧烈运动时呼吸道变粗，咱停下来后一呼吸就吸入了大量的空气，肺没反应过来就咳嗽了。不是什么病，但不保证每个人都是这个原因。用力吸气咳嗽怎么回事跟大家说说。

用力吸气咳嗽怎么回事

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第一：深呼吸咳嗽是人体疾病出现的征兆，不能对其忽视，要及早去医院确诊，将疾病消除在萌芽状态。

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第二：头向后仰大约15度角，慢慢的深气，吸足气后憋三到五秒，再要想呼吸道时刻健康，要忌油腻煎炸等食物。其实油腻煎炸食物对人体危害很多，因为它们是导致人体发胖的重要因素之一，甚至会让人体摄入营养产生不均，体质严重下降。

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第三：注意饮食不要过冷或者过热，也要避免进食太快。因为太冷或太热的食物在吞咽的过程中，都会对咽喉造成刺激，会诱发其发炎。而吃饭太快的人，食物必然没有经过充分的咀嚼，粗粝的食物也会在吞咽过程中对咽喉造成损伤。

注意事项

1、不要急促的呼吸，会咳得厉害。 2、喝水时慢点，防止呛水。