我前段时间刚来完月经,但是这一个月一直都没有排卵的感觉,我就很纳闷自己到底有没有排卵,医生朋友就说了一下不排卵的症状,现在和大家分享一下。
第一:有那么几天就会突然感觉白带增多,有透明的类似蛋清的液体流出来来,老是感觉内裤湿湿的,那就是排卵了;这些感觉没有的话,就证明没有排卵。
第二:排卵时觉得腰酸、下腹轻微疼痛,有这些柑橘的话,也不一定就是没排卵,因为不少疾病也可表现腰酸、腹痛。
第三:少量阴道流血:有少数人在两次月经中间会有少量的阴道流血,比月经量少,此即“排卵期出血”,这个是要积极的进行治疗的。
在平时要注意饮食健康,不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠,提高睡眠质量。加强身体的锻炼,提高身体素质。注意劳逸结合。
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