我已经已婚已育,孩子也读幼儿园了,这几年一直顾着带孩子,都没时间打扮自己,最近发现自己的脸上长了很多斑,尤其是额头和脸的两侧,有很多斑点,现在颜色越来越重了。今天让我来和大家说一说女人脸上为什么会长斑。
第一个原因是:斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。可以找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯,保持良好的情绪。科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水,以补充体内水分。
第二个原因是:长色斑与中医肝肾虚弱,气滞血瘀,湿热,西医内分泌失调等有关。可以配合中医中药治疗。中药有较好的祛斑作用,疗效甚佳。也可以 服百消丹,加味逍遥丸,六味地黄丸,当归片等治疗。
第三个原因是:长斑主要是有内分泌失调引起的,首先去医院检查激素水平后调理。日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用,每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。
但是对于不同年龄段的女性祛斑手法是不同的,注重生活素质,保证睡眠的质量好而且每天休息时间达到8小时,尽量不要熬夜和接触辐射性的东西,饮食方面要达到平衡,这样对保护皮肤很有好处的。
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