尿结石有什么症状？

专家

张元飞 副主任医师

泌尿外科 马鞍山市中心医院（三级甲等）

概述

尿结石专业医疗术语为输尿管结石，硬如真的石头 。在说到尿结石病人注意事项之前先来讲下尿结石的形成原因和症状，不良的生活习惯 ，饮食习惯 气候 水质都有可能形成尿结石 ，发病表现剧烈绞痛 恶心 呕吐等症状。 我已亲身经历告诉你如何避免得尿结石。

尿结石有什么症状？

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第一：注意饮食：以前的我可以说是“肉娃”！无荤 两三天不吃肉 就 感觉肚子就在嘀咕着什么，妈妈晚上也爱炖猪蹄子汤，我自己也爱吃重庆火锅 比如毛肚 鸭肠 肥肠等黔江鸡杂等 发病后 才晓得 饮食需要清淡 动物内脏 菠菜 魔芋 豆制品 马铃薯 番茄等 产品要少吃 这些是长结石的诱发菜品 ，个人体质原因 长期爱长结石 和肥胖者建议要忌口了 做个素食主义者何尝不可 ？ 实在受不了的 ，建议荤素合理搭配。

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第二：饮水方面： 从小就养成不爱喝白开水 喝汤的习惯 宁愿口渴憋住也不愿意 ，实在不行了 也爱喝点有甜味的饮料解渴，这样是不行的！世上最好的饮料是白开水 ，尿结石患者要多喝水 水质要佳 。 每天喝水在2000-3000ml 。

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第三：时常有尿频 尿急 尿痛 应该 增加饮水量 增加排尿 次数 千万别憋尿 ， 不然尿液沉淀 浓缩会诱发结石。

注意事项

多做运动 ，例如跑步 跳跃 运动， 前期如果有小结石 会随着 锻炼身体 通过尿液排出 。如果 长期缺少锻炼 和喝水 ，小结石会像雪滚球一样 日积月累 越滚愈大！